Therapie- die ungeschönte Wahrheit
Vor 20 Jahren war Therapie noch kein Ding. Und wenn du doch gegangen bist, hast du es verschwiegen. Jetzt, auch dank TikTok und Co, kommt es einen so vor, als wäre jeder zweite in Therapie. Schamgefühl - keine Spur. Trotzdem hat man verschiedenste Ängste, wenn mal das erste Mal jemanden gegenüber sitzt. Deshalb will ich mal meine Erfahrung mit Therapie erzählen und Vorurteile zerstreuen. Erstens Mal, ich hätte mir niemals einen Therapeuten gesucht, wenn mein Chef mich nicht dazu bewegt hätte. Am Anfang war ich so böse, aber jetzt bin ich ihm sehr dankbar dafür. Ich suchte mir meinen Therapeuten ganz normal heutzutage im Internet raus. Ich schrieb ein paar an ( denn ich telefoniere ja nicht) und bekam ziemlich schnell eine Antwort. Und einen sehr sehr frühen Termin. Ich war fertig mit der Welt und wollte tausendmal absagen vorher. Dann geht's nicht gleich los mit der Kopfwäsche, sondern du erzählst mal warum du eigentlich dort bist. Und bekommst erklärt, wie die Therapie beim...