Promilletante 🍷

Heute haben wir in der Therapie ein hitziges Thema gehabt. Hitzig deswegen,  weil ich meine Sichtweise nicht ändern werde und fast bockig geworden wäre wie ein Kleinkind.  Es ging um Gewicht und Zunahme.  Ich bin ja jetzt normalgewichtig. Und komme nicht so gut damit zurecht, denn ich fühle mich viel zu dick. Manche werden jetzt denken: die Alte hat Probleme.  Aber es ist halt in meinem Kopf. Meine Denkweise ist: Unglücklich bin ich ja sowieso, also lieber extrem dünn und unhappy als normal und unhappy. Und wenn ich wenigstens ganz ganz dünn bin, hab ich wenigstens etwas, dass mich aufbaut und auf das ich stolz sein kann. Ganz bekommt man die Sucht halt nicht aus seinem Kopf.   Ich seh mich auch nicht so im Spiegel wie mich andere sehen. Ich seh nur Rollen und Speckfältchen und zu breite Hüften und Oberschenkel. Am liebsten würde ich öfters das Messer nehmen und mir diese "Probleme " einfach abschneiden. Wenn ich Geld hätte, wär das allererste dass ich mir ...

Die Liste der Dinge, warum man nicht neidisch sein muss auf mich ist wesentlich länger 😂😂😂. Aber nachdem mein Selbstbewusstsein ja im Arsch ist, versuch ich mal mich ein bisschen zu pushen. Denkweise ändern und Dankbarkeit üben und so. Meine Eltern und meine Schwester leben noch. Sogar meine Omi kämpft sich wieder zurück (zähe Madame). Absolut nicht selbstverständlich, trotzdem würdige ich das ein bisschen zu wenig. Ich bin gesund. Ich hab meinen Körper ja über Jahre übelst zugerichtet. Und habe dennoch keine bösen (bis jetzt) Folgeschäden davongetragen.  Tinnitus und das Zittern sind Kleinigkeiten, mit denen ich leben kann. Ich bin 2 Jahre trocken. Für Nicht-Alkis natürlich nichts zum neidisch sein. Aber für Alkoholiker ist das eine tolle Zeit. Ich kann schlafen solange und soviel ich will. Ich bin keinem Rechenschaft schuldig oder trage Verantwortung für Kinder.  Ich kann ungeschminkt, im Jogger und ohne BH das Haus verlassen. Es ist mir sowas von egal, was andere dann vo...

Irgendwie fühl ich mich taub. Beziehungsweise wechseln sich Traurigkeit und Taubheit ab. Entweder ich bin traurig, meistens ohne richtigen Grund, oder ich fühl gar nichts und lebe so dahin. Ich könnte stundenlang im Bett liegen und an die Decke starren. Ich hab absolut auf nichts Lust.  Ich warte sehnsüchtig darauf, dass es dunkel wird um ins Bett gehen zu können. Und bitte bitte, ja keine Menschen.  Lebensmüde sagte mein Therapeut,  und das ist definitiv das richtige Wort. Und ja ich weiss, ich sollte nicht sudern und mir selbst in den Arsch treten. Aber momentan hab ich keine Kraft dazu. Und ich merke gerade, dass sogar das Aufstehen für die Arbeit um einiges länger dauert als normal, ich weniger konzentriert bin und sehr sensibel reagiere auf Lautstärke und Stress. Schlechtes Zeichen. Warum helfen diese verdammten Antidepressiva auch nicht? Ich HOFFE jedenfalls,  dass sie nix helfen, denn wenn das mein Leben ist mit voller Dröhnung Serotonin dann hawidere. Nein da...

Ich hab meine Antidepressiva erhöht. Nehm jetzt die volle Dosis Setralin. 200 mg, mehr geht nicht. Und ich hab mir echt was davon erhofft. Und was bringt es? Absolut überhaupt gar nichts. Fühl mich noch genauso beschissen wie vorher mit 150 mg. Wenn nicht sogar noch schlimmer. Wenn das überhaupt sein kann. Ich würde echt gern mal wissen, wie ich drauf wär, wenn ich gar keine Antidepressiva nehmen würde. Würde ich mir dann gleich den nächsten Strick suchen?  Kanns doch nicht geben, wie verdammt unsicher und ängstlich und überfordert man mit dem Leben sein kann.  Nie vor anderen. Natürlich nicht. Ich wäre eine gute Daily-Soap- Darstellerin, die ein glückliches Leben führt. Aber spätestens wenn ich allein bin kommen dann diese Gedanken.  Zu viel für die Welt, zu wenig für die Welt, zu traurig für die Welt, zu undankbar für die Welt. Bäh. Ich hasse es.  Und das soll ich echt noch ein paar Jährchen ohne Alkohol und illegale Glückspillchen durchdrücken? Na gratuliere....

Ich hab mir gestern den ESC angesehen mit meiner Schwester und den Kleinen. Hab ihn vorher noch nie angesehen. Wir hatten riesen Spass und haben jedes Lied gefeiert, egal ob es uns gefallen hat oder nicht. Denn Musik ist doch schon immer nur Geschmackssache gewesen. Und ja, wir haben sehr für Cosmo mitgefiebert. Ein 19-Jähriger hat so einen tollen Auftritt hingelegt, hat Mut bewiesen und wir haben natürlich zu seinem Lied getanzt. Soll ja Spass machen das Ganze. Aber wenn ich bei Facebook reingeschaut hab und mir die Kommentare durchgelesen hab, ist mir das Kotzen gekommen. Wie kann man soooo extrem sudern? Die Deutschen wegen Sarah und die Österreicher wegen Cosmo. Hässlich, zu viel Haut, schlechtes Lied, schlechte Stimme und so weiter. Kann man seinen Act, der SEIN Land vertritt nicht einfach mal unterstützen? Muss man dauernd so negativ sein und alles zerfleischen? Das machen die anderen Länder ja auch nicht. Die feiern ihre Acts. Und ich bin mir sicher, wenn Cosmo gewonnen hätte, h...

Ich lese ja ur gern True-Crime Bücher. Am liebsten Bücher über einzelne Morde. Denn da erfährst du auch mehr über den Täter.  Eigentlich lese ich die Bücher nur wegen den Geschichten der Täter. Und komischerweise hab ich noch nie ein Buch gelesen, wo geschrieben wird, dass ein Mörder eine wunderschöne Kindheit hatte. Gibts sicher auch.  Ist das dann komisch, dass ich fast ein bisschen Mitgefühl für manche Mörder dieser Welt habe?  Mord ist ja die schlimmste Sünde der Welt. Aber ich kann wenigstens bei manchen nachvollziehen, dass sie irgendwann durchgedreht sind.  Einer zum Beispiel wurde jahrelang vernachlässigt und von seinem Vater sexuell missbraucht. Er hat dann seinen Vater umgebracht (zu Recht meiner Meinung nach) und auch im Gefängnis sind ihm einige andere Vergewaltiger wortwörtlich ins Messer gelaufen. Oder ein Mann wurde sein Leben lang von seiner Mutter misshandelt. Er entwickelte so einen Hass auf Frauen, dass er einige von ihnen wahllos umbrachte. ...