Promilletante 🍷

Ich finde es ja immer superschlimm, wenn du trocken wirst und nach Gleichgesinnten suchst, und die dir dann einreden dass das Leben ja um so vieles schöner ist ohne Alkohol. Also bei mir wars das erste Jahr definitiv nicht so.  Und auch das zweite hat hin und wieder an mir genagt.  Du warst ja auch süchtig, und der Stoff geht dir natürlich ab. Ich vergleichs gern mit einem langjährigen Beziehungsende.  Du willst allen zeigen, dass es auch ohne diese Person geht, aber innerlich bist du kaputt und denkst bei jeder vertrauten Situation an den Ex (Alk) zurück. Jetzt nach fast zwei Jahren kann ich sagen, dass es leichter wird. Aber so wirklich toll gehts mir ohne Alkohol auch nicht 😂 Am Wochenende zum Beispiel ging es mir so elend, dass ich am liebsten schwupps gegangen wär. Oder einen Totalsuff gehabt hätte und dann Jesus die Hand gegeben hätte. Aber an dem arbeite ich ja. Das Beste am Trockensein ist halt das Körperliche. Dein Gesicht ist nicht mehr aufgeschwemmt, du verlie...

Vor 20 Jahren war Therapie noch kein Ding. Und wenn du doch gegangen bist, hast du es verschwiegen.  Jetzt, auch dank TikTok und Co, kommt es einen so vor, als wäre jeder zweite in Therapie. Schamgefühl - keine Spur. Trotzdem hat man verschiedenste Ängste, wenn mal das erste Mal jemanden gegenüber sitzt. Deshalb will ich mal meine Erfahrung mit Therapie erzählen und Vorurteile zerstreuen. Erstens Mal, ich hätte mir niemals einen Therapeuten gesucht, wenn mein Chef mich nicht dazu bewegt hätte. Am Anfang war ich so böse, aber jetzt bin ich ihm sehr dankbar dafür. Ich suchte mir meinen Therapeuten ganz normal heutzutage im Internet raus. Ich schrieb ein paar an ( denn ich telefoniere ja nicht) und bekam ziemlich schnell eine Antwort. Und einen sehr sehr frühen Termin. Ich war fertig mit der Welt und wollte tausendmal absagen vorher. Dann geht's nicht gleich los mit der Kopfwäsche,  sondern du erzählst mal warum du eigentlich dort bist. Und bekommst erklärt, wie die Therapie beim...

Ich hab grad wieder einen Schub ( kann man das bei Depressionen sagen?) Ich komm nicht aus dem Bett, möchte nur schlafen,gleichzeitig bin ich stundenlang nachts munter, bin wahnsinnig gereizt und soooo schnell überreizt, hab zu nichts Lust und möchte keine Menschenseele sehen. Und das macht mich sooooooo wütend. Warum verdammt noch mal kann ich nicht mal 2-3 Wochen durchgehend okay sein ? Ohne Gusta auf Alkohol, ohne diese extremen Stimmungsschwankungen, ohne diese Müdigkeit vom Leben ? Vor allem weil es absolut KEINEN GRUND dafür gibt. Wie soll es mir dann gehen wenn mal was wirklich schlimmes passieren sollte? Oft hab ich das Gefühl,  dass diese dummen Antidepressiva überhaupt nichts helfen. Ich nehm ja eine hohe Menge. Wie sollt ich jemals davon loskommen, wenn ich es nicht mal mit den Tabletten schaffe? Ich bin wie ein Pulverfass, jede noch so kleine Kleinigkeit kann mich zum Explodieren bringen. Und dann trifft es immer die Falschen, was mir im Nachhinein absolut leid tut....

Früher brauchte ich die Bestätigung eines Mannes. Nur wenn mich ein Typ gut fand, fand ich mich selbst nicht so extrem schrecklich.  Nachdem ich aber dazwischen drei Jahre Single war, hab ich mich sehr sehr seeeeeehr gut ans Single-Leben gewöhnt.  Und ich weiss nach meinen Trennungen definitiv,  was ich nicht mehr möchte. Ich möchte niemanden mehr der: Viel Alk trinkt. Eh klar oder. Bei den Eltern zuhause baut oder wohnt. So gern ich manche Schwiegereltern hatte,  NIEMALS wieder ziehe ich zu ihnen.  Gutes Verhältnis gerne, aber Tür an Tür funktioniert nicht bei mir. Ich habe mich nie zuhause gefühlt, sondern war immer bedacht, keinen Fehler zu machen, nicht zu laut zu sein oder irgendwie aufzufallen. Das war anstrengend.  Einen aktiven Kinderwunsch hat. Sorry, mit dem will ich nicht dienen. Vorhandene Kinder sind aber total ok. Keine Wertschätzung zeigt. Ich putze und du rasierst dir dann den Bart ohne Nachputzen? Respektlos. Ich muss dir deine Socken und d...

Ok. Ich gebs zu. Das mit den Boobies war gelogen. Sind noch immer nicht vorhanden 😂

Ich hab mich letztens gewogen. Und hätte heulen können. 63 Kilo sind für mich schon heftig.  Jeder der jetzt sagt ach bitte, scheiss dich net an. Ich hab in 1 1/2 Jahren 10 Kilo zugenommen, und das würde niemanden taugen. Aber wennst mal essgestört warst, ist jedes Kilo doppelt so schlimm.  Natürlich gibts gute Dinge dazu. Ich esse was ich will und wann ich will. Gesund? Nicht wirklich. Oft esse ich einen Tag fast nichts, am nächsten Tag dafür alles auf was ich Lust habe. Und seit ich keinen Alkohol trinke, bin ich absolut süchtig nach Süssem. Dazu nehme ich Quetiapin. Das ist ein Schlafmittel und bekannt für seine nächtlichen Heisshungerattacken. Also werd ich regelmäßig nachts munter und kann nicht mehr schlafen, bis ich eine Tafel Schokolade vernichtet habe, oder zwei 😅 Das nächste Gute ist, dass mir nicht mehr schwindelig wird, ich weniger Haare verliere und nicht mehr nur ans Essen oder Nicht-Essen denke. Achja- und ich hab wieder Boobies. Nicht viel, absolut nicht, aber...